第55章闪电破门!
要不然尝试一下步伐变大,步频变慢吧!
这样自己身体所需要做的动作就会成倍的缩少,身体承受的负荷也就会小一些。
脑海中冒出这个想法,白然立刻将之付诸行动!
“三组,四组……”
轮胎在草地上摩擦的声音沙沙作响,同时也吸引了旁边队友的注意力。
他们向白然这边看过来,纷纷投来了敬佩的目光。
不愧是白然啊,训练这么狠的么!
即便身上的肌肉已经酸痛无比,但白然依旧在坚持着。
6组,7组,继续!
不知不觉,他的肩膀上已经被印上了红彤彤的印记。
他太顽强了!
时间已经来到了下午三点多,其他队友的训练已经差不多快要结束。
而白然,还在拼命地拖着轮胎狂奔。
他大腿的肌肉没有一刻是放松的状态,全程都是魔鬼般的运动量!
终于,当他大汗淋漓地扛着两条绳索来到了指示线的位置,10组训练结束了!
虽然不是第一次这么干,但体能消耗却依然没有减少。
把白然累的够呛啊!
这时,队友们正在场边列队集合,看来今天他们的训练要结束了。
看着夕阳西下,队友们纷纷脱掉球衣准备去吃饭休息,白然其实心里也有些不是滋味。
因为,他今天特训虽然完成了,但还要完成自己的日常任务。
冲刺跑150组,俯卧撑500个!
他想休息吗?
说实话,想!
如期庞大的训练量,别说皇马,当今足坛谁能做到?
没人愿意承受这么巨大的压力。
白然虽然有系统加持,但毕竟也是肉身之躯。
可是,惰怠这两个字,白然根本不知道怎么写!
砰的一下,白然一拳捶在地面上,爬起来继续加练!
由于刚才负重冲刺的训练对大腿肌肉太过于劳累,所以白然率先开始了俯卧撑。
200……300……500!
这些日子以来,他的上半身明显多了不少肌肉,小伙子显得更加精壮了。
【任务完成!】
【奖励:力量属性+2!】
冲刺跑训练!
他继续强忍着大腿疼痛,在球场上进行冲刺。
跟以前相比,明显感觉自己的爆发力更强了。
这一定是负重的效果。
【任务完成!】
【奖励:速度属性+2!】
完成了所有训练之后,白然气喘吁吁地收拾自己的东西,赶紧准备回宿舍休息。
现在他做这些训练,已经不能再加自由属性点了,全部转成了专项属性。
而且这些任务每天也只能完成一次。
白然心里也清楚,像这种长期的日常任务,奖励一定会随着时间慢慢变少。
最后更是会变成0!
直接不给奖励了。
要想奖励变得更好,那只能是增加强度。
但让白然比较纠结的是,以现在的训练强度和比赛周期,他已经快要承受不住了。
虽然
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