将门带上，然后守在门外，替钟意权看着，以防有些人误闯进来影响到钟意权。
而另一边的堂内，钟意权也没有啰嗦，直接对着宁远说道。
“你以前在合一门，知不知道这内家和外家的区别？”
而宁远稍稍回忆了一下然后说道。
“知道一点，外家练拳脚，内家练功底，练武不练功拳法再妙亦是空，这是当初我师父教我们时说的。”
“只可惜这内家功夫我没这个机会见识一下了。”
谷/span说这话的时候宁远多少也有点遗憾的意思。
这一句也确实是原身在北方习武的时候，所拜的师父合一门掌门单通所说的。
只可惜原身却没有这个机会直接去学这一门内家功夫了，毕竟比起自己的师兄夏侯武，他可不能成为这合一门的掌门。
以光大合一门为己任。
听着宁远的阐述，钟意权也老神在在的点了点头，然后说道。
“你们合一门的内家功夫在北地也是出了名的，不过在那没学到我这却可以给你了。”
“你师父说的倒也精髓，也着实将这内外两门的区别说到点子上了。”
“那今天我就好好教教你，这两种的具体区别。”
而这也让得宁远聚精会神的听了起来。
“内家功夫和外家功夫，这两样东西其实都是武师不可或缺的东西。”
“其中外家便是技巧，无论是拳法、腿功、兵器、亦或是其他的技巧乃至于是那些西洋拳，还是东瀛倭寇那些个空手道，都可以统一到外家的门类。”
“这一类其实无非是练招式，虽然也能强壮体魄，但是也只能缓慢强化而已。”
“而内家功夫便正好相反，以内练为主，强体无技。”
“当然这内家功夫也不是某些画本里所说的气功，没那么玄乎，它无非是可以让身体得到更进一步的打磨罢了。”
“这门类也五花八门，其中也自有高下之分。”
“但总的来说也无外乎筋、骨、皮、肉、气这几个方向而已。”
“可能你还听说过一句话，外教筋骨皮内练一口气的说法。”
“这说法也只是外行人传出来的话语而已。”
“其实无论是哪一个方向的强身之法，其实都是武术里的内练之法。”
“只不过自民国以来，这内家的法门也大都残缺。”
“像这五练的传承很难完整而已。”
“所以也就有些个剑走偏锋的怪才开始了一些偏门的练法。”
“像什么用盐巴打磨皮肤这种野路子便出现了，没有后续的专门药材温养，这种光自残的练法自然也就入不了内家的门径。”
“虽也有强皮之效，但终究失了内家强体之真意了。”
“也让得一些个只知一半的好事者将这练皮肉之法，看做了外家手段。”
“何其可叹！”
说到这时，钟意权多多少少有些唏嘘的感觉，因为如今武术已
请收藏：https://m.zhongkan.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）